Fitter, Stärker & Selbstbewusster
Wir bringen Dir Schritt-für-Schritt die Grundlagen des Kickboxens und der Selbstverteidigung bei und unterstützen Dich dabei, körperlich sowie mental fitter zu werden!
Du wirst:
- deine Willensstärke und dein Selbstbewusstsein mit der Zeit auf ein neues Niveau steigern und dadurch im Alltag selbstsicherer auftreten.
- lernen, wie du gefährliche Situationen eher vermeidest, aber auch wie du dich verhälst, sollte es doch mal eskalieren.
- dank simpler Übungen, welche du ohne Geräte ganz einfach Zuhause machen kannst, ein neues Fitnesslevel erreichen.
"Wie wäre es, wenn du auf die effektivste und wirkungsvollste Weise zu der Person wirst, die du schon immer sein wolltest?"
Das erwartet dich
Schlag-Techniken
Lerne die effektivsten Schläge, um deinen Gegner gekonnt außer Gefecht zu setzen. Wir zeigen Dir, worauf es beim Schlagen im Ring oder zur Selbstverteidigung ankommt.
Defensivarbeit
Nur wer sich im Kampf zu verteidigen weiß, wird am Ende als letzter stehen. Wir zeigen dir, wie du Angriffe gekonnt ausweichst oder abwehrst.
Tritt-Techniken
Schnelle, gezielte Tritte sind ein zentraler Bestandteil der Selbstverteidigung und des Kickbox-Trainings. Nur wer die richtige Technik kennt, kann Tritte effektiv zum Angriff oder zur Selbstverteidigung nutzen.
Körperliche Fitness
Die körperliche Fitness ist ausschlaggebend und kann darüber entscheiden, ob du oder dein Gegner den Kampf verliert. Wir zeigen dir die besten Workouts, die Dich fitter und stärker im Alltag machen!
Denke immer daran, jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt...
Das Training ist das richtige für dich wenn du:
- Anfänger oder Fortgeschritten bist
- dein Fitnesslevel steigern möchtest
- das Ziel hast, dich und deine Liebsten in Gefahrensituationen besser schützen zu können
- unabhängig von Zeit und Ort trainieren möchtest
- nicht bloß irgendwelche Abläufe trainieren möchtest, sondern Prinzipien und Taktiken, die wirklich funktionieren
- Lust hast, Teil unserer stetig wachsenden Community zu werden
Das sagen unsere Teilnehmer
„Der Kurs hat meine körperliche Fitness enorm gesteigert. Ich boxe schon länger, dennoch habe ich viel lernen können. Meine Schlag- und Kicktechniken habe ich auf ein neues Level bringen können.“ – Thomas (37)
„Ich hätte nicht gedacht, so schnell die Grundlagen des Kickboxens lernen zu können. Zudem fühle ich mich viel selbstbewusster und bin nicht mehr so ängstlich, wenn ich alleine unterwegs bin.“ – Lisa (24)
Ergebnisse
- Mehr innere Stärke, Selbstbewusstsein und Respekt im Umgang mit deinen Mitmenschen
- Wie du in gefährlichen Situationen richtig reagierst und dich selbst und deine Liebsten mit der besten Strategie und den wirkungsvollsten Techniken schützen kannst.
- Lerne die wichtigsten Schlag- und Tritttechniken - ganz ohne Equipment
- Erlange einen neues Level körperlicher Fitness
Wir sind Martial Instinct
Wer wir sind
Wir sind Jay und Jerome von Martial Instinct und sind leidenschaftliche Trainer für Kampfsport, effektive Selbstverteidigung und Mindset mit über 10 Jahren Erfahrung im leiten von Kursen. In unseren lokalen sowie digitalen Kursen trainieren wir gemeinsam mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen mithilfe einer erprobten Methode, die für mehr Selbstbewusstsein und Wohlbefinden im eigenen Körper sorgt. Dabei steht das richtige Mindset stets im Fokus unseres Trainings.
Unsere Mission
Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, eine innovative Anlaufstelle für alle Menschen zu sein (egal ob jung oder alt), die mit ihrer aktuellen Situation unzufrieden sind und ihr körperliches und geistiges Know-How erweitern möchten, um fitter, stärker und selbstbewusster zu sein.
Häufig gestellte Fragen
Der Kurs ist für Menschen geeignet, die schon immer Interesse an Boxen, Kickboxen und Selbstverteidigung hatten, über sich hinauswachsen möchten, um sich selbst neu zu erfinden.
Der Kurs ist aufgeteilt in verschiedenen Lektionen, die aufeinander aufbauen. Anfänger/innen und Fortgeschrittene kommen beide auf ihre Kosten.
Klar! Solltest Du mal Fragen zu einer unserer Lektionen haben, schreib uns einfach unter: kontakt@martial-instinct.de
Wir sind für Dich da! (Es sind auch regelmäßige Livestreams geplant, mehr dazu in Kürze)
